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进入三月 , 大家一定都特别忙吧 , 再忙也要好好吃饭 。
平时下班到家 , 经常是又饿又累 , 就想赶紧吃到一顿可口的饭菜 。
今天和大家分享的这道西红柿鸡蛋炒面片 , 非常适合下班的时候来做 。 这样吃 , 特别的简单、省事、省时间 , 而且营养丰富全面 , 大家若是喜欢 , 一定要试试看~
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做好的炒面片 , 蔬菜、鸡蛋、主食都有 , 不用再炒别的菜 , 就是很丰盛的一餐 。 用勺子来吃 , 一口同时吃到各种不同的食材 , 酸甜开胃 , 越嚼越香 。
做着也很容易 , 因为用的是现成的饺子皮 , 不用和面擀面 , 只要把饺子皮切块煮一下 , 在煮饺子皮的功夫 , 准备好各种配菜 , 然后放在一起炒熟就可以了 。 全程差不多十几分钟就可以搞定 , 比叫外卖还快 。
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食材:饺子皮300克、西红柿1个(个头小的话两个)、洋葱半个、青椒1个、蒜苔一小把 , 鸡蛋两个 , 大葱适量
具体制作方法
第一步:把饺子皮切成六等份 , 如图 , 横的切两刀 , 竖的切一刀 。
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第二步:锅中倒入适量的水烧开 , 然后把饺子皮放入锅中 , 再放入1勺盐 , 煮至饺子皮成熟 , 捞出放入凉水中 。
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第三步:在烧水煮饺子皮的时间 , 咱们准备配菜 。 先来给西红柿去皮 , 如图 , 用筷子把西红柿扎起来 , 然后放到火上烧一圈 , 西红柿皮就裂开了 , 这时放到水里冲洗一下 , 皮很容易就去掉了 , 这样比烧水去皮更快 , 更节省时间哦 。
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第四步:把去皮的西红柿切成丁、青椒切丁、蒜苔切成1厘米长的段、洋葱切块、葱切末备用 。
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第五步:把鸡蛋打散备用 。
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第六步:锅中倒入适量的油 , 油热后放入鸡蛋 , 滑炒至鸡蛋凝固 , 然后盛出备用 。
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第七步:锅中再倒少许油 , 油热后放入葱末 , 煸炒出香味 , 然后把西红柿丁放入锅中煸炒均匀 。
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第八步:往锅中放入两勺番茄酱 , 翻炒均匀 , 如图 。
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【食材|下班到家吃什么?十几分钟做一顿饭,一锅菜、蛋、主食都有,比叫外卖还快】第九步:把青椒、洋葱、蒜苔放入锅中 , 翻炒均匀 。 然后放入1勺盐、2勺生抽调味 。
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第十步:可以闻到锅中菜的香味时 , 把煮好的面片沥干水分放入锅中 , 鸡蛋也放入锅中 。
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