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汤是很滋养人的 ， 喝汤不仅有利于健康 ， 更有利于补充人体营养 ， 且易被机体所吸收 ， 今天收集了39道汤的做法 ， 一定要回家做啊 。
1、节瓜汤
节瓜汤节瓜 ， 1个 。 红萝卜 ， 1个 。
花生 ， 1两 。 栗子 ， 2两 。
冬菇 ， 5个 。 姜 ， 几片 。2、竹笙金针汤
竹笙金针汤竹笙 ， 10条 。 金针菇 ， 一把 。 冬菇 ， 8个 。 姜 ， 数片 。3、莲藕汤
莲藕汤莲藕 ， 1斤 。 红萝卜 ， 半斤 。 花生 ， 4两 。 冬菇 ， 10个 。4、木瓜汤
木瓜汤木瓜 ， 1斤 。 眉豆 ， 2两 。 花生 ， 2两 。 支竹 ， 3条 。 冬菇 ， 10个 。 陈皮 ， 1块 。5、玉竹煲沙参汤
玉竹煲沙参汤玉竹 ， 5钱 。 西洋参 ， 4钱 。 沙参 ， 5钱 。 黄豆 ， 2两 。 陈皮 ， 1块 。6、猴头菇汤
猴头菇汤猴头菇 ， 2个 。 冬菇 ， 5个 。 核桃 ， 1两 。 淮山 ， 1两 。 花生 ， 1两 。 蜜枣 ， 2个 。 【饵料|煲汤不放肉，却出奇好喝！这8款素汤收好慢慢做~】7、薯仔杂陈汤
薯仔杂陈汤薯仔 ， 半斤 。 木耳 ， 1两 。 党参 ， 1两 。 莲子 ， 1两 。 冬菇 ， 5个 。 黑枣 ， 5个 。 姜 ， 几片 。8、老黄瓜汤
老黄瓜汤老黄瓜 ， 1个 。 赤小豆 ， 1两 。 扁豆 ， 1两 。 淮山 ， 1两 。 蜜枣 ， 3个 。 陈皮 ， 1片 。 莲子、百合、茯苓 ， 少量 。
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