饺子|夏天爱出汗，补钾很重要，多吃“一豆一菇”，含钾丰富，正当季要多吃( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、毛豆比较不太好炒熟 ， 建议先焯水断生后再回锅一起炒 。
2、这里用的是鲜香菇 ， 大家也可以选择干香菇 ， 提前泡发切丝炒也是一样美味的 。
3、调味方面根据个人喜好即可 ， 喜欢吃辣的多放点小米辣也是非常开胃下饭的 。
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