黑胡椒|豆皮三明治
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每层豆皮之间塞着扑扑满的配料，色香味一个不差，煎过的鸡胸肉嫩得出汁，番茄和生菜清新微甜，荷包蛋增添油润嫩滑的口感，一口下去实实在在的满足，啊呜啊呜几口就给吃完，每一口都能砸吧出豆香味，还是越吃越香的那种。
By 小羽私厨【豆果美食官方认证达人】
用料
- 千张 1片
- 鸡蛋 1个
- 西红柿 1片
- 生菜 2片
- 鸡胸肉 1块
- 料酒 1小勺
- 生抽 1小勺
- 黑胡椒 2克
- 盐 2克
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1、用肉锤把鸡胸肉锤松，加入盐、黑胡椒、1小勺料酒和1小勺生抽，拌匀腌制十分钟。
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2、放到锅里煎熟，煎到两面有微焦的状态，大概煎4-5分钟。
【 黑胡椒|豆皮三明治】
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3、千张焯一下水，捞出来沥干水分放到案板上，沿中间切开一半的豆皮。
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4、在四边对角线的位置依次放上西红柿、鸡胸肉、荷包蛋和生菜。再沿着顺时针方向把千张折叠起来。包好保鲜膜后，对边切开就可以啦，简单好上手，热量低味道也很棒！
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5、包好保鲜膜后，对边切开就可以啦，简单好上手，热量低味道也很棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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