营养|10分钟搞定早餐饼,不和面不揉面,营养美味,老人小孩都爱吃
天气越来越凉了,早上越来越想赖床,可是要早起做早餐呀!今天我们来学做一份早餐饼,10分钟搞定,可以偷懒多睡会儿哦!
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营养早餐饼
材料:洋葱半个、胡萝卜半根、鸡蛋5个、面条、黑芝麻、植物油、食用盐
做法:
1、洋葱、胡萝卜洗净,切小丁备用;
【 营养|10分钟搞定早餐饼,不和面不揉面,营养美味,老人小孩都爱吃】2、打5个鸡蛋到碗里,加适量食用盐调匀;
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3、锅里烧开水,倒入一小把面条,待面条熟后捞起,过凉水沥干备用;
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4、平底锅预热,在锅底刷上一层植物油,将面条平铺在平底锅上,均匀放入备好的洋葱和胡萝卜丁,撒上黑芝麻(还可以根据自己的喜好撒上葱花哦);
5、待蛋液定型后,在表面刷上一层植物油,翻面继续煎,煎好之后就可以出锅了。
这道早餐饼是不是很简单呢,营养又美味,省时又省力哦,最重要的是冬天快来了,可以留多一点睡眠时间哦!
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