牛排|端午大鱼大肉总吃太油腻,教你几道清淡解腻的家常菜,吃着真过瘾!
香辣牛肚
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食材:牛肚300克,红椒1个,青椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油做法:1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒4.放入配菜,倒入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅宫保杏鲍菇
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食材:杏鲍菇、花生米、葱、姜、花椒、小辣椒、醋、酱油、白糖、盐、绍酒1、葱、姜切末,小辣椒切段;酱油、绍酒、白糖、盐、水淀粉和醋拌匀成料汁。2、杏鲍菇切丁,焯水后捞出沥干。3、热锅温油,放入花椒煸香;放入葱、姜和红辣椒炒香,放入焯好的杏鲍菇丁;煸炒两分钟。4、倒入提前调好的料汁翻炒均匀,倒入炸好的花生米即可。干锅杏鲍菇
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1、 杏鲍菇洗净,从中切两半,然后竖切成大片备用,五花肉切片备用。姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗净切寸段,豆瓣酱用刀剁得细碎一些;2、 炒锅倒少许油,油温至八成热时,分批下入切好的杏鲍菇略煎至金黄变软,盛出备用,锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来;3、 把五花肉片拨至一边,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入豆瓣酱小火煸炒出红油,然后将煎过的杏鲍菇和芹菜段倒入大火翻炒。调入生抽、糖翻炒均匀即可。爆炒牛排
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食材:牛排、葱姜蒜、红尖椒、酱油、生粉、红糖。1、姜切片,蒜切末,葱切碎,红泰椒切小段,牛排剁成小块洗净,拍上一层薄薄的生粉备用;2、起锅烧热倒油,放入牛排大火爆炒至熟后盛出;3、净锅烧热倒油,参加姜蒜和红尖椒爆香后,放入适量酱油、红糖炒匀,倒入少量清水转中火继续烧两分钟关火即成酱汁,把调好的酱汁浇到牛排上面,末了撒上少许葱碎即可出锅。
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