美味|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#风味香辣孜然鸡心串
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天热了,又到了撸串的时候,分享一道超简单又好吃的烤鸡心串,喝着冰爽啤酒,吃上几串自己烤的鸡心串,美哉美哉!
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡心 600克
- 小葱 1根
- 姜 3片
- 生抽 1勺
- 料酒 3勺
- 甜面酱 1大勺
- 孜然 适量
- 辣椒粉 适量
- 食用油 1勺
- 白芝麻 少许
- 竹签 14根
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1、首先备齐所有的食材。
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2、先把鸡心的油脂去掉,用刀切开去除血污和杂质。
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3、把清理干净的鸡心反复用清水冲洗干净。
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4、加入料酒去腥。
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5、加入生抽调味调色。
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6、再放入甜面酱。
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7、加入葱姜丝。
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8、再加入食用油。
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9、所有的食材调料混合搅拌均匀后,腌制半小时。
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10、竹签提前用温水清洗浸泡。
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11、腌制好的鸡心用竹签串起来,烤盘铺上锡纸,把鸡心串放入烤盘,烤箱提前预热。
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12、烤盘放入烤箱中层,180度烤25分钟。
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13、烤至15分钟的时候,把鸡心串翻面继续烤10分钟。
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14、出炉的时候,取出撒辣椒粉和孜然粉,白芝麻即可开吃,哇,好吃到爆炸,搭配上冰爽啤酒简直就是绝绝子。
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15、看馋了没有,你要不要来一串,喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧!
鸡心的营养功效1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
【 美味|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#风味香辣孜然鸡心串】2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3.镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
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