西芹|西芹炒鸡蛋


西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
西芹是家中常备的蔬菜,口感脆嫩,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效,经常食用,对身体有益。今天用圣迪乐村的谷物蛋,与大家分享一道家常料理~西芹炒鸡蛋,西芹脆嫩的口感加上鸡蛋的鲜香,营养美味,超级下饭。
By 樱花儿开
用料

  • 西芹 1棵
  • 圣迪乐村谷物蛋 3枚
  • 醋 几滴
  • 油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 盐 适量(根据个人口味)
  • 糖 1克(可不放)
做法步骤
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
1、整理食材。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
2、西芹洗净沥干水分,切掉根部。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
3、用刮刀刮去表面的筋丝,口感更脆嫩。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
4、切成自己喜欢的形状。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
5、锅内烧水,加两滴油,一点盐,放入西芹焯水,断生后捞出。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
6、把圣迪乐村谷物蛋磕入碗中,加入盐、醋、胡椒粉搅拌均匀。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
7、起锅热油,倒入鸡蛋炒熟盛出。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
8、另起锅,放一点油烧热,下入西芹翻炒几下。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
9、放入鸡蛋炒出香味。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
10、可以根据个人喜好,放入少许盐、糖调味,翻炒均匀后关火盛出。
西芹|西芹炒鸡蛋
文章插图
11、成品。
小贴士芹菜不吸盐,调味只需要一丢丢盐就可以,注意控制盐量。圣迪乐村的谷物蛋,不使用抗生素,鸡蛋含有多中维生素以及优质蛋白,无菌健康,不腥不膻,口感鲜嫩,为这道菜品增色不少。
【 西芹|西芹炒鸡蛋】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读