排骨|这道秋季养生汤太销魂，连吃3天都不腻
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超简单的秋季养生汤，汤浓味美，让人赞不绝口
By 方太幸福食光
用料
- 糯玉米 300克
- 胡萝卜 200克
- 莲藕 180克
- 排骨 400克
- 葱花 5克
- 盐 3克
- 生抽 10毫升
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1、食材准备
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2、糯玉米切块，莲藕去皮切块，胡萝卜切块
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3、打开方太燃气灶，大火7档放入排骨过一遍热水，焯水去浮沫
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4、打开方太蒸烤炸烘一体机，选择普通蒸模式，设置100度45分钟预热
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5、待排骨焯水完成，盛出再用冷水洗净，去除肉腥味
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6、碗中加入排骨、玉米、胡萝卜、藕块和适量水，放入预热好的一体机中蒸制
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7、待蒸制结束加入盐、生抽和葱花，再拌匀一下即可
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8、尽情品尝吧
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