鸡腿肉|鸡肉别总炖了，加入豆豉蒸一蒸，鲜嫩入味，没有油烟更健康( 二 )
2、蒸菜能够最大程度的保留食材的营养，吃着更加健康。
3、鸡腿肉去骨也是比较麻烦的，大家要是觉得自己处理不好，可以买的时候就直接让店家就处理好，这样拿回来洗干净切成小块就可以了，非常省事。
4、腌制的时候尽量是用手抓拌，这样能够更加的入味，腌制10分钟到20分钟的时间都可以，腌制一下的目的是为了让鸡肉更加的鲜嫩，而且没有腥味。
【文案编辑】目海食王小厨
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