鲅鱼|秋天，吃鲅鱼鲫鱼不如吃它，才8元1斤，刺少肉嫩营养高，不懂吃可惜了( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、九肚鱼软嫩刺少 ， 只有一条鱼骨嚼碎了也可以吃 ， 只需要把内脏去掉即可 ， 鱼头不吃也可以去掉 。
2、这里做的是酱油水焖九肚鱼 ， 配料都非常简单 ， 喜欢吃香辣的 ， 可以搭配自己喜欢的配料一起焖 。
3、这种鱼非常容易熟 ， 而且很软嫩 ， 翻面的时候注意别弄烂了 。
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