清蒸鱼最关键技巧(清蒸鱼怎么做好吃)

1、挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美 。起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥 。
2、鱼上锅蒸制之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳 。因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感 。
3、将鱼身稍稍架空蒸制 。蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,再将鱼摆上,相当于将鱼稍稍架空,有利于锅内热气循环鱼身均匀受热 。
【清蒸鱼最关键技巧(清蒸鱼怎么做好吃)】
4、蒸鱼时,蒸鱼汁和鱼最好分开蒸,最后再浇上去 。是因为酱汁和食材过早混合,在高温蒸煮的过程中会发生些许化学物理发应,影响鱼肉的肉质细嫩口感 。

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