家常|茄子最好吃的13种家常做法,10分钟就搞定,口感比肉还赞
西红柿烧茄子
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用料大圆茄子一个;西红柿两个;蒜五瓣;葱;盐;糖;醋;酱油>大圆茄子一个,西红柿两个切小滚到块,蒜五瓣切片,葱切段备用,茄子洗净切小块,洒上一层薄盐静置20分钟以上,用手攥干水分备用>锅热油,爆香葱段后下茄块翻炒至变色后倒入西红柿块>依次放入盐、糖、醋、酱油,大火翻炒至西红柿融化>烹入少许沸水,倒入蒜片后加盖一分钟,勾芡起锅即可>蒜蓉烤茄子
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茄子一个;蒜;青椒;蒸鱼豉油>茄子切成四等份>将蒜拍成蒜蓉,青椒切碎,倒入食用油和蒸鱼豉油搅拌均匀>将配料均匀的铺在茄子上>放入微波炉里烤八分钟取出即可(可先烤四分钟取出看下茄子烤的程度来增加时间)>茄子豆角
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豆角200g;茄子200g;干辣椒5个;大蒜2瓣;蚝油20ml;生抽10ml;油适量>茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用>豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎>锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软>捞出控油>豆角下油锅炸至表皮起皱>炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香>放入茄子和豆角翻炒>加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀>盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可>西红柿烧茄子
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西红柿2个;长茄子2根 ;大蒜5瓣;香葱1根;生姜1片;盐1小勺;生抽1大勺;白糖1大勺>西红柿洗净切块;葱、姜、蒜切末备用。>长茄子洗净切滚刀块;中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块,炸至金黄,捞出沥净油份。>锅中留底油,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用)。放入切好的西红柿块略炒出汤汁。>放入茄子块翻炒,加入生抽、盐和糖调味炒匀,最后撒上剩余的大蒜碎拌匀即可出锅。>盛盘,上桌~~>炒茄子
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用料1茄子一个;葱末;姜末;蒜末;泡辣椒剁碎;郫县豆瓣一勺>茄子一个,洗净,皮不要去掉,因为据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高,所以最好连皮吃>切成小长条>锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入>小火慢慢煸炒>煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些>用盘子盛出>葱姜蒜切末、泡辣椒切碎>锅内倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣,再将上述配料倒入>煸炒出红油和香味儿>倒入茄子条>翻炒几下>倒入调好的“小荔枝口味”宫保汁或经典鱼香汁。(调味汁根据菜量的多少,看着倒,不一定要全部倒入。)>翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花,出锅>蒜泥手撕茄子
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茄子;大蒜;生抽;醋;盐;香油>茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,凉凉>蒜剥皮,放盐,敲碎成泥>挖出蒜泥,放入生抽一勺>醋3勺>香油适量,搅拌均匀>凉凉的茄子,用手撕成条>香菜切段>将蒜汁舀在上面,即可>豆角烧茄子豆角半斤(去豆角线后并掰成两半儿);长茄子2个(圆茄子就用1个就可以啦);肉末少许;蒜2个(切成末);生抽1大勺;老抽1大勺;鸡精1小勺;糖1小勺;蚝油1小勺;盐可有可无看当时的味道>将茄子洗净切成5cm左右的长条>将豆角焯水后沥干水分备用>锅内少许油放入肉末炒8成熟后放入蒜末炒香>放入茄子条炒微软>放入焯好的豆角煸炒3分钟左右,放入生抽,老抽,鸡精,糖,蚝油继续煸炒>加入4大勺水转中火慢慢炖至收汤(其过程中时不时翻炒一下)即可
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