小丁|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#好吃零负担的早餐快手炸酱面


小丁|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#好吃零负担的早餐快手炸酱面
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早餐赶时间,只吃一碗清水面条怎么能够满足一上午的能量需求呢?作为上班族,早上时间虽然紧张,也要注意营养搭配,吃好早餐。学会这道快手炸酱面,早起10分钟,吃一顿丰盛又美味的早餐吧。
By 卤蛋厨房
用料

  • 面(我用的是荞麦面) 120克干面条
  • 五花肉 200克
  • 包菜 1/4个
  • 红椒 半个
  • 蒜 3瓣
  • 胡萝卜 1/2个
  • 青辣椒 1个
  • 姜 2片
  • 葱 10克
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 甜面酱 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 五香粉 2克
  • 鸡精 2克
  • 白糖 2克
  • 清水 1小碗
  • 食用油 5克
做法步骤
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1、半根胡萝卜擦成丝。
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2、半根红椒切成丝。
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3、四分之一个包菜切成丝。
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4、半个洋葱切小丁。
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5、两百克五花肉切成小丁。
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6、一个青辣椒切碎。
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7、十克小葱切葱花。
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8、两片生姜切碎。
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9、三瓣大蒜切碎。
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10、锅中放5克食用油,加入五花肉煸炒出油脂。
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11、加入葱姜蒜爆香。
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12、加入青辣椒和洋葱炒出香气。
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13、加入一汤匙豆瓣酱,一汤匙甜面酱,2克白糖,2克鸡精,一汤匙料酒,2克五香粉,一小碗清水炖煮2分钟后盛出。
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14、将包菜丝,胡萝卜丝,红椒丝铺在盘子底部。
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15、一把荞麦面条煮熟后捞出放在蔬菜上。
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16、浇上酱汁,美味完成。
小贴士1.五花肉中油脂丰富,所以炒酱的时候少放一点油就可以。 2.豆瓣酱和甜面酱的盐分比较高,所以不用再加盐了。 3.炒好的酱可以密封好放冰箱里冷藏保存3天左右,可以多做一点,拿出来直接使用更方便哦。
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