小丁|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#好吃零负担的早餐快手炸酱面
文章插图
早餐赶时间,只吃一碗清水面条怎么能够满足一上午的能量需求呢?作为上班族,早上时间虽然紧张,也要注意营养搭配,吃好早餐。学会这道快手炸酱面,早起10分钟,吃一顿丰盛又美味的早餐吧。
By 卤蛋厨房
用料
- 面(我用的是荞麦面) 120克干面条
- 五花肉 200克
- 包菜 1/4个
- 红椒 半个
- 蒜 3瓣
- 胡萝卜 1/2个
- 青辣椒 1个
- 姜 2片
- 葱 10克
- 豆瓣酱 1汤匙
- 甜面酱 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 五香粉 2克
- 鸡精 2克
- 白糖 2克
- 清水 1小碗
- 食用油 5克
文章插图
1、半根胡萝卜擦成丝。
文章插图
2、半根红椒切成丝。
文章插图
3、四分之一个包菜切成丝。
文章插图
4、半个洋葱切小丁。
文章插图
5、两百克五花肉切成小丁。
文章插图
6、一个青辣椒切碎。
文章插图
7、十克小葱切葱花。
文章插图
8、两片生姜切碎。
文章插图
9、三瓣大蒜切碎。
文章插图
10、锅中放5克食用油,加入五花肉煸炒出油脂。
文章插图
11、加入葱姜蒜爆香。
文章插图
12、加入青辣椒和洋葱炒出香气。
文章插图
13、加入一汤匙豆瓣酱,一汤匙甜面酱,2克白糖,2克鸡精,一汤匙料酒,2克五香粉,一小碗清水炖煮2分钟后盛出。
文章插图
14、将包菜丝,胡萝卜丝,红椒丝铺在盘子底部。
文章插图
15、一把荞麦面条煮熟后捞出放在蔬菜上。
文章插图
16、浇上酱汁,美味完成。
小贴士1.五花肉中油脂丰富,所以炒酱的时候少放一点油就可以。 2.豆瓣酱和甜面酱的盐分比较高,所以不用再加盐了。 3.炒好的酱可以密封好放冰箱里冷藏保存3天左右,可以多做一点,拿出来直接使用更方便哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 小丁|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#好吃零负担的早餐快手炸酱面】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉,教你8种羊肉做法,滋补暖身,鲜香味美,好吃
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 食谱|零技巧的洋葱小团子,懒人也能秀厨艺
- 面团|我这样做葱香肉松面包,家人都爱吃
- 牛油|上桌前不被看好的葱油饼(牛油版),吃完却逆风翻盘
- 牛排|上桌妙光的洋葱煎牛排,这个冬日别再错过啦
- 洋葱|洋葱小团子
- 美味|赶紧收藏!葱油包绝对美味的秘诀
- 洋葱|鸡肉这个做法,你要试一试,鲜香好滋味,好做又好吃