藤椒油|#夏日开胃餐#凉拌椒麻鸡丝
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椒麻爽口,夏日好菜, 食材易得,简单好做, 下酒佐餐,滋味美妙, 健康减脂,清爽可口。
By 花小小猫
用料
- 鸡胸肉 1块
- 洋葱 1个
- 青椒 2个
- 小青桔 2
- 蒜 4瓣
- 生抽 1勺
- 米醋 1小勺
- 藤椒油 2勺
- 糖 1小勺
- 胡椒粉 1小勺
- 花椒粉 1小勺
- 香油 1勺
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1、清爽
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2、好吃
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【 藤椒油|#夏日开胃餐#凉拌椒麻鸡丝】3、减脂
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4、颜值高
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5、鸡胸肉煮熟备用
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6、洋葱切丝
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7、青椒切丝加入,加少许盐抓匀腌制2分钟
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8、鸡胸肉撕成鸡丝加入
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9、加入生抽,米醋,藤椒油,胡椒粉,花椒粉,糖,香油。
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10、拌匀即可
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11、装到漂亮盘子中让人胃口大开
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12、放几个小青桔装饰一下
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13、下酒下饭都好吃。
小贴士鸡胸肉是优质减脂肉类,多吃一点也没有负担哦!
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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