鲜香|多吃小人参身体棒,入馅做饼营养美味,皮薄馅大又鲜香,我家常吃

导语:3月份,以小人参入馅做饼,皮薄馅大鲜香味美,我家一周吃3次
3月份,万物复苏的季节,又可以吃到各种各样自然生长而成的蔬菜了,萝卜、圆白菜、韭菜等等都是不错的选择,平常多吃应季的蔬菜水果身体也会更加健康,尤其是有着小人参之称的萝卜,更是不能错过吃,将其入馅做成饼,下锅一煎,外皮香酥脆薄还大,内馅鲜香味美好吃,这样做的馅饼不仅是早餐可以吃,更是可以当作午餐吃,是非常不错的选择,我自从给孩子做过吃了一次后,孩子便深深爱上了吃馅饼,隔三差五就点名要吃,上桌我们家就吃了3次,可见这萝卜馅饼的魅力所在,下面我便将萝卜馅饼的做法详细分享给大家。
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萝卜馅饼的做法:
备用食材:青萝卜半根,胡萝卜1根,葱姜适量,豆瓣酱适量,五香粉少许,胡椒粉少许,白糖少许,粉条适量;
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制作过程:第一步,青萝卜清洗干净后,取半根用,将其外皮削去后,用擦丝工具擦成细细的丝,同时一根胡萝卜清洗干净,削去皮,然后擦成细丝,两种萝卜丝一同放入容器中;
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第二步,加上点食盐,腌渍一会,逼出其中的水分,腌渍萝卜的过程中,大葱一根摘洗干净后,控干水分,切成碎丁,生姜少许洗净后去皮切成碎丁,将炒锅置于火上烧热;
第三步,然后放入适量的猪油,小火将其融化后,放入葱姜碎,煸炒出香味后,再加上点豆瓣酱,炒出其中的红油,这个时候看萝卜丝腌渍好后,用手挤干其中的水分,将萝卜丝放入锅中;
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第四步,关火,用锅中的余温快速将萝卜丝滑炒均匀,然后放入粉条丁拌匀,加上花椒粉、五香粉、蚝油和少许白糖,拌匀即成馅料,将事先温水揉好并且醒好的面团移至在案板上;
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第五步,揉搓整理成长条,擀成包子皮包入馅料,收口朝下按扁,在平底锅中刷上一层食用油,放入饼开始小火慢慢煎,待将饼的两面煎至金黄的状态,并且馅料完全熟透后即可出锅。
小编总结:萝卜素来就有着小人参的美称,用其可以做成各种各样美味的食物,炖菜、煎饼、包饺子等都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好选择萝卜的不同做法,尤其是在3月份的时候,用萝卜入馅做饼,皮薄馅大鲜香味美,口感特别美味,营养价值也很高,这样做的饼我家人都非常喜欢吃,一周最少吃3次,为了让家人吃上美味的早餐,我早早便起床开始做,等到家人洗漱完便可以享受美味的早餐了,皮薄馅大特别鲜香美味,不管是家里的老人还是小孩都可以放心吃。
烹饪小技巧:
1、萝卜中的水分比较多,所以擦成丝后需要事先加上盐腌渍一会,一方面可以逼出其中的水分,防止其入馅的时候太黏,另一方面还让其口感更加脆爽好吃;
2、个人比较喜欢先将葱姜煸香,然后放入萝卜丝煸炒一下,这样馅料更加美味,当然如果实在不喜欢也可以不放,豆瓣酱是为了增加一点辣味,你可以选择少放或者是不放;
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