好吃|教你做无油鸡胸肉饼，好吃不腻，每次做的都不够吃！
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即有颜值又不失口感的无油鸡胸肉饼By 木格紫
用料
鸡胸肉 一整块
胡萝卜 一根
洋葱 一个
土豆 一个
包菜 半个
葱 适量
鸡蛋 三个
面粉 三勺
盐 适量
黑胡椒粉 一勺
做法步骤
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1、备好食材： 包菜、胡萝卜、土豆切丝，洋葱、葱切末
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2、鸡胸肉洗净用料理机打成泥
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3、肉泥和鸡蛋加入备好的蔬菜里，拌匀均匀
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4、将3勺面粉加入食材里搅拌均匀【 好吃|教你做无油鸡胸肉饼，好吃不腻，每次做的都不够吃！】
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5、加入盐、黑胡椒粉调味
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6、不粘锅预热把鸡胸肉放入锅中小火煎制金黄色即可
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7、摆盘鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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