大蒜子|蒜香南瓜藤

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每到夏天就喜欢吃南瓜藤
By 伴与久楠楠
用料

做法步骤

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1、自己种的的南瓜，随时都可以摘南瓜藤吃，摘够一盘的量

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2、把南瓜藤上的筋撕掉，因为上面有刺影响口感

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3、下锅焯水

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4、把焯好水的南瓜藤捞出放入冷水中浸泡一下

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5、攥干水分待切

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6、切好放入盘子备用，辣椒也是自己种的

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7、为了更香一点我放了一点剁碎的猪肉煸炒出油，然后再放一点猪肉

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8、把切碎的大蒜子放进锅里大火炒出香味

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9、切好的南瓜藤红辣椒一起放入锅中翻炒1分钟，根据个人口感加入食用盐

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10、淀粉加水搅拌均匀备用

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11、出锅前把淀粉倒进去，再加入一勺鸡精，淀粉可以软化南瓜藤，这样炒出的口感更好，

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12、装盘即可

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13、今天的中饭简单吃点
小贴士不要炒时间过长，不然会影响口感
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