馒头|天冷了,学会面粉的懒人做法,比包子馒头简单,早餐几分钟搞定
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天冷了,学会这道面粉的懒人做法,早餐几分钟就可以搞定,做法超简单
天冷了,不怎么想早起做早餐,学会这道面粉的懒人做法吧,早餐几分钟搞定。
食材:普通面粉,香葱
第一步:一把香葱清洗干净后切成葱花
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碗中加入350克面粉,加入葱花
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用筷子搅拌均匀,搅拌均匀后先用100毫升的开水(80度左右即可)烫面,然后用100毫升的冷水和面,搅拌成大面絮状
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然后下手揉成光滑的面团
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揉好的面团直接放到案板上搓成长条,切成大小均匀的面剂
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取一个面剂,用手把它揉成圆形
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取一个平底盘(烤盘也可以),在盘子底部刷一层食物油,防止沾粘,把面剂放进去
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用刷子在面剂表面刷上一层食物油,防止水分流失,然后盖上保鲜膜密封起来,饧面40分钟
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第二步:40分钟后,我们的面已经饧好了,案板上刷一层食物油
取一个面剂,先用手轻轻把它压扁,然后用擀面杖把它擀成圆形的薄片
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取一张油纸,把我们擀好的博饼放上去,然后再铺上一层油纸,再放一个擀好的博饼,这样可以重复很多次,
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天冷了,我们可以一次多做点,放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候取出来,早餐几分钟就可以搞定了。
第三步:电饼铛(或者平底锅)刷油,然后把做好的薄饼放进去,表面刷一层植物油,盖上盖子烙
15秒,15秒后,打开盖子,翻个面,盖上盖子,再烙15秒
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烙至两面微微发黄就可以了,不要烙太久,烙的时间太长,饼会变硬不好吃
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这样做出来的饼,非常柔软,凉了也不硬,比手抓饼要好吃,做法也更简单。
如果家里有培根或者火腿肠煎一下,味道就更好了
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再煎两个农家土鸡下的蛋
【 馒头|天冷了,学会面粉的懒人做法,比包子馒头简单,早餐几分钟搞定】
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把鸡蛋,培根用煎好的饼卷起来
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这种风格的早餐,做法简单,营养美味,非常适合懒人,做一次可以吃一个星期。
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