早餐|学会红糖糍粑,早餐不用愁
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【 早餐|学会红糖糍粑,早餐不用愁】By 霄瑶妈妈
用料
- 糯米粉 100克
- 红糖 60克
- 水 100克
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1、熬红糖
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2、糯米粉揉成团
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3、分割成均匀小块
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4、煎两面金黄
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5、红糖熬或者装盘直接淋上去即可,熬煮的会更软更入味,淋上去的会脆一点哦!
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6、开吃
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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