牛油果|有水果就能做！绵密丝滑又解暑，承包一个夏天的快乐！
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你有给宝宝吃过冰淇淋吗？你自己想吃冰淇淋吗？
今天分享一个妈妈也超爱吃 ， 宝宝又能吃得很健康的冰淇淋 。
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这次的做法很简单 ， 一搅一冻就搞定 。 食材也不挑 ， 有水果就可以哦 。
不过 ， 我强烈建议大家试试芒果 ， 它酸爽多汁 ， 果肉软嫩 ， 做出来的口感特别细腻 ， 入口即化~
一粒糖都没加 ， 味道却很甜 ， 宝宝吃得特开心 。 而且它热量超低 ， 作为咱们的减脂甜点也很不错哦！
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水果冰激凌参考月龄：12M+
准备食材：香蕉：4根 ， 芒果：2个 ， 蓝莓：100g ， 酸奶：450g ， 牛油果：2个
食材分量只代表制作量 ， 不代表宝宝添加量
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1.香蕉切段 ， 芒果切块 ， 蓝莓洗净后 ， 分别装入保鲜盒中 。
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2.牛油果用刀划一圈 ， 对半切开 。 去核后 ， 把果肉挖到保鲜盒中 。 将装好水果的保鲜盒放入冰箱 ， 冷冻2小时 。
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3.把冻好的冰芒果倒入料理机中 ， 加入1/3的冰香蕉和150g酸奶 ， 搅打细腻后 ， 装入保鲜盒 。
?酸奶加水果的组合 ， 可以让做出来的果泥细腻无冰渣哦 。
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【牛油果|有水果就能做！绵密丝滑又解暑，承包一个夏天的快乐！】4.用同样的方法做出牛油果冰淇淋和蓝莓冰淇淋 ， 装入保鲜盒后 ， 一起放入冰箱 ， 冷冻4小时至半硬 。
?配比和芒果冰淇淋一样：牛油果+1/3香蕉+150g酸奶；蓝莓+1/3香蕉+150g酸奶 。
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5.纯天然的冰淇淋就做好啦！味道和颜值都不输外面卖的呢！
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制作要点● 除了芒果 ， 蓝莓和牛油果 ， 家里有其他水果的也可以替换上哦~
● 如果娃对芒果过敏 ， 那也要小心菠萝、草莓、猕猴桃等热带水果哦 ， 它们也容易引起皮炎和过敏 。
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