鸡胸肉|减脂鸡胸肉
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By 鱼七夏的独居生活
用料
- 鸡胸肉 一块
- 小苏打 一勺
- 耗油 一勺
- 生抽 一勺
- 料酒 一勺
- 黑胡椒粉 半勺
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1、整块鸡胸肉切成薄片
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2、加入一勺小苏打，搅拌均匀，腌制20分钟，用清水冲洗干净。
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3、加一勺料酒，一勺生抽，一勺耗油，半勺黑胡椒粉，抓匀再腌制半小时。
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4、煎至两面金光，就可以装盘啦。口感嫩嫩的煎鸡胸肉成功～
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