酸辣柠檬虾|家常低脂餐——酸辣柠檬虾
这是一道特别的开胃减脂菜,柠檬的酸加上鲜甜的虾,再加上一丝丝爽辣,各种滋味在舌尖碰撞、化开,融合的很是和谐!
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所需食材:基围虾,柠檬,大蒜,指天椒,黑胡椒碎,辣椒粉,冰糖,盐,生抽,料酒,植物油做法:准备制作材料,大蒜切片,辣椒切段。步骤1柠檬洗净,一个切片,一个擦出皮屑,挤两个柠檬汁待用。步骤2虾洗净,去须,去虾线。加2勺料酒、2勺柠檬汁、黑胡椒碎、辣椒粉拌匀,腌制15-20分钟。【 酸辣柠檬虾|家常低脂餐——酸辣柠檬虾】
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步骤3电饭煲按烹饪键,选择蒸煮20分钟预热。步骤4倒入适量油,放入蒜片、辣椒段和冰糖,盖上盖子焖3分钟,至蒜片、辣椒煸香,冰糖融化。步骤5放入虾和柠檬片,再倒入柠檬汁,柠檬皮屑和生抽,翻拌均匀,盖上盖子焖煮至程序结束。步骤6出锅前撒少许盐调味。盛出,摆上薄荷叶装饰即可。
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汤汁拌饭也是一绝,等你试过就会知道!注意啦,调味品用量建议根据个人习惯进行调整。刨柠檬皮屑的时候注意避开白色部分,建议使用进口柠檬。
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