花生|花生红枣鸡爪汤枸杞

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鸡爪富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，红枣可以补气养血安神，红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好，很适合女性食用
【花生|花生红枣鸡爪汤】By 为食猫17
用料

做法步骤

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1、花生提前浸泡

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2、红枣枸杞清洗干净，姜切片

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3、鸡爪去掉指甲，中间剁开

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4、将清洗干净的鸡爪冷水入锅

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5、放入姜片，倒入料酒

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6、大火焯水两分钟，中途撇去浮沫

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7、捞出后放入锅中，倒入花生

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8、放入姜片和红枣

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9、加入适量清水

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10、按煲汤功能键两小时

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11、出锅前十分钟放入枸杞

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12、最后放入盐调味即可

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13、一道花生红枣鸡爪汤就做好了～
小贴士花生需提前浸泡。鸡爪焯水时加入料酒和姜片可以去腥。这道汤原汁原味较好喝，不建议加太多调料，煮好后加点盐调味即可。
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花生|花生红枣鸡爪汤