洋葱|自制番茄洋葱汁浇牛排
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减脂期，也营养均衡的番茄洋葱汁浇牛排，操作简单！
By 丹丹爱美食呀
用料
- 牛排 1块
- 洋葱 1个
- 黑胡椒 8克
- 菠菜 1把
- 番茄 个
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1、准备食材：菠菜 1把、牛排 1块、西红柿 1个、洋葱 1个
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2、洋葱切丁
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3、西红柿切丁
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4、翻炒西红柿-放清水煮熟-放入洋葱-放清水熟熟-放黑胡椒-充分搅拌
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5、放油-煎牛排-煎至两面金黄
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6、菠菜过水
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7、成品出锅，享受美食
小贴士1.西红柿最好先剥皮，切成最小的丁2.洋葱切小丁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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