排骨|总是吃不腻的几道家常菜,美味营养,下酒下饭,家人吃的美滋滋
山药小炒肉
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材料:山药、猪瘦肉、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、水淀粉、盐、油。做法:1、葱姜蒜切末,猪瘦肉切片,山药去皮切粗条,放入沸水中籴烫一下捞出沥水;2、起锅烧热倒油,加入葱姜蒜末爆香后,倒入肉片翻炒至变色,加入少量开水,下入山药块翻炒几下;3、烹入少许酱油翻炒上色,撒上少许胡椒粉拌匀,最后淋上少和水淀粉勾芡收汁后即可出锅。家常红烧排骨
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1.排骨清水浸泡,洗净。2.锅内放入适量清水,放入排骨,烧开后焯去血水,洗净排骨,沥干水分备用。3.锅内倒入适量油,烧至7成热放入生姜片炝锅。4.放入排骨翻炒片刻,至两面金黄。5.锅内加入适量清水,料酒,八角,少许老抽,冰糖,和排骨一起煮开后,调小火焖煮30分钟。香辣鸡胗
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食材:鸡胗、青红椒、干辣椒、葱、料酒、盐、鸡精、芝麻、生抽、蚝油1、将鸡胗切成小薄片备用;青红椒切斜片;干辣椒切断段,葱姜切末;2、锅内油烧热,加入干辣椒、葱、姜沫炒出香味;3、倒入切好的鸡胗、料酒翻炒;加入生抽、蚝油调味;4、炒至鸡胗熟后加入青红椒、盐、鸡精拌匀、撒芝麻即可出锅。
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