玉米粑粑|玉米粑粑 12+宝宝辅食

文章插图
玉米这样做香甜软糯，好吃的的停不下来哦！
By 喜乐妈辅食记
用料

玉米粒 70克
面粉 30克
水 50克
糖 5克
玉米叶 3片
红枣 4颗

做法步骤

文章插图
1、玉米取粒洗净，加入料理杯+水搅打细腻，倒入碗中，加糖和面粉，面粉用低筋或中筋面粉都可以。

文章插图
【玉米粑粑|玉米粑粑 12+宝宝辅食】2、搅拌均匀，如图状态。

文章插图
3、玉米叶剪掉尾部，中间摊入玉米糊，摆上去核的红枣，冷水上锅蒸大火20分钟。

文章插图
4、完成。
玉米粒的营养功效益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米粒的饮食禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。