豆角|豆角炒肉这样做百吃不腻,吃1次不过瘾
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【 豆角|豆角炒肉这样做百吃不腻,吃1次不过瘾】今天吃米饭配菜
By 穆慕wvyg
用料
- 长豆角 300g
- 牛肉或者羊肉 150g
- 青椒 1个
- 大蒜 5瓣
- 生抽 2勺
- 食用油 10ml
- 老抽 半勺
- 番茄 1个
- 大葱 半根
- 番茄酱 2勺
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1、热锅凉油,调至中火放入牛肉片
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2、翻炒几下炒干水分依次放入花椒粉、盐、生抽后翻炒
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3、放入葱碎
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4、放入番茄丁和切好的辣椒,放入少许番茄酱提色
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5、中火时放入提前焯过水的豆角(切记,豆角一定要熟食)
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6、因为豆角是焯熟的,所以只需要大火翻炒几下,出锅前放入大蒜片翻炒一下关火
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7、喜欢汤汁多一点拌米饭的可以出锅前加些水收个汁
小贴士提前把豆角焯水,颜色从翠绿变为黄绿即可,一定要熟食豆角,生吃容易中毒
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