吐司|无敌好吃的家常菜推荐：快手炒时蔬，虫草花蒸牛肉，炝拌黄豆芽
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\">哈喽 ， 大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 ， 营养均衡又美味可口 ， 非常下饭 ， 做法特别简单 ， 食材也是我们日常生活中常见的 ， 就连厨房小白做起来也无压力 ， 非常特别适合上班族的首要选择哟 ， 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
导语：谁也不是天生就会做饭 ， 只是生活让我们不得不学会了这项技能 ， 常年在外面吃不到家里做的饭 ， 而又不想吃外卖的时候 ， 也就只能自己动手试着做一做 ， 然后也就慢慢地学会了 ， 但其实有的时候 ， 吃什么并不重要 ， 重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了 。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候 ， 就叫上几个亲朋好友到家里来 ， 聚在一起享受着美食带来的快乐！
【快手炒时蔬】
-食材以及调味料的准备：黑木耳适量 ， 胡萝卜半根 ， 荷兰豆200g ， 蒜末少许 ， 生抽1勺 ， 盐半勺 ， 太太乐蔬之鲜1勺 。
-烹饪制作步骤过程：
1、木耳用温水泡发洗净、荷兰豆去筋、胡萝卜切薄片；备用 。
2、锅烧水 ， 水开放荷兰豆、木耳焯水30秒左右 ， 捞出过凉备用 。
3、锅烧油 ， 放入蒜末炒出香味 ， 放入胡萝卜（胡萝卜未焯水先放） 。
4、再放入焯水好的木耳荷兰豆 ， 加入生抽、盐、太太乐蔬之鲜调味 ， 翻炒出锅！
快手家常炒时蔬 ， 几分钟就搞定了 ， 做法特别简单 ， 味道也很不错 ， 清爽又可口 ， 非常适合减脂哦！
【虫草花蒸牛肉】
-食材以及调味料的准备：牛肉180克 ， 虫草花100克 ， 生姜1小块 ， 蚝油1勺 ， 生抽1勺 ， 料酒1勺 ， 胡椒粉适量 ， 生粉适量 ， 鸡蛋清半个 ， 盐适量 ， 植物油20克 。
-烹饪制作步骤过程：
1、虫草花洗净沥干 ， 牛肉切成薄片 。
【吐司|无敌好吃的家常菜推荐：快手炒时蔬，虫草花蒸牛肉，炝拌黄豆芽】2、除生姜外所有的调料倒入放牛肉的碗中抓匀 ， 然后放入生姜再继续抓匀 。
3、虫草花铺在盘底 ， 均匀地铺上牛肉片 。
4、放入蒸烤箱开启一键操作模式 ， 蒸10分钟就可以啦 。
快手家常蒸菜｜虫草花蒸牛肉 ， 营养健康又美味 ， 喜欢吃牛肉的可以试一下哇 ， 蒸出来的牛肉更好吃哦～
【炝拌黄豆芽】
-食材以及调味料的准备：黄豆芽350克 ， 大蒜4瓣 ， 香葱2根 ， 辣椒面1勺 ， 生抽2勺 ， 香醋2勺 ， 花椒少许 ， 盐少许 ， 食用油少许 。
-烹饪制作步骤过程：
1、先调酱汁 ， 碗里加入生抽、香醋、盐搅匀备用 。
2、锅里加入适量清水 ， 大火煮开后下入洗净的豆芽 ， 焯水约半分钟后捞出过凉开水 ， 控干水后装碗里 ， 加入蒜末、葱段和辣椒面 。
3、锅里倒入少许油 ， 加入花椒小火加热 ， 油热后捞出花椒 ， 把热油淋在蒜末辣椒面上 ， 再加入调好的酱汁 ， 快速拌匀即可 。
无敌好吃的炝拌黄豆芽 ， 酸辣爽口巨下饭 ， 2块钱就能搞定一大盘酸辣拌豆芽 ， 做法简单又快手 ， 关键吃多也不怕胖 ， 赶紧get起来吧！
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