烙馍|晒一晒四口人的9天家常早餐,网友:有个勤快的妈妈就是不一样
晒一晒四口人的9天家常早餐,网友:有个勤快的妈妈就是不一样!经常在网上晒我家的早餐,一家四口人,早餐虽然不是每天都做,但基本上每周至少做六天。用这些图片给自己的生活做个记录,也成了我的一种习惯。从刚开始不知道吃什么,到现在早餐随心所欲地做,给家人做早餐这件事儿,基本已经难不到我了。想想当初自己也是厨房小白一枚,虽然现在也没修炼成大厨,但一家四口的家常菜还是有很大进步的,比如我家两个女儿就会经常夸妈妈做的饭好吃,上幼儿园的二宝还会说妈妈做的饭菜比幼儿园的饭菜还香,这些夸奖都让我听了美滋滋的,每天做饭的动力十足。看了我在网上晒的这些早餐图片,经常会有网友留言表示羡慕,说:有个勤快的妈妈就是不一样!其实也不是我有多勤快,但每天记录下自己的家常饭菜,家人吃得香,图再拍的漂亮些,也是我给自己创造快乐的一种方式。分享我做的九款家常早餐,简单营养又好吃,都是我喜欢的。
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早餐一:绿豆麦仁粥、烙馍、胡萝卜炒土豆丝、玉米、鸡蛋、辣白菜。烙馍卷土豆丝,这是我的最爱,在老家的时候经常吃,不过这个烙馍是买的,机器加工的,我在家吃的都是我妈的,还有一种蒸出来的水烙馍也是特别香,好久没吃了,我都馋了!绿豆麦仁粥特别简单,就是把绿豆加麦仁、水一起放进电饭煲,用煮粥的功能轻松煮出一大锅粥,我经常用预约煮粥的方法,特别省事。麦仁是家里种的麦子压扁的,煮开花也很好吃,我觉得配绿豆最好喝。
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早餐二:绿豆麦仁粥、虾仁鸡蛋羹、菜卷子、月饼、混合坚果、辣白菜。虾仁鸡蛋羹,小朋友们喜欢的早餐之一,简单又营养。做法:四个土鸡蛋加200g温水拌均匀,放进蒸锅扣一个盘子在上面,大火蒸8分钟,打开盘子,放上虾仁,继续蒸4分钟,焖5分钟出锅,淋上生抽酱油和香油即可食用,蛋羹蒸出来水嫩水嫩的,特别好吃。菜卷子的做法:胡萝卜去皮切丝,粉丝泡软切成小段,圆白菜切丝后要用盐腌一会,去掉水分,再和胡萝卜、粉丝一起加盐、五香粉、生抽酱油、香油调成馅。把面粉和水以2:1的比例揉成面团,醒面15分钟,擀开成饼,把菜馅放进去铺开,卷起来,上锅蒸熟,吃的时候切段就可以了,比馅饼方便省事,味道还很好。
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早餐三:牛奶、鸡蛋、手抓饼、太谷饼、月饼、凉拌佛手瓜、栗子、奶酪。没有时间做早餐的时候,冰箱里有些现成的食材就方便多了,比如半成品的手抓饼,放到平底锅里加热烙熟就很好吃。牛奶加热就能喝,甚至不加热也可以喝,不能再省事了。煮几个鸡蛋补充营养,再拌个快手凉拌菜,维生素和营养成分都不缺,一顿早餐就很丰富了。
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早餐四:玉米汁、烙馍、青椒胡萝卜炒土豆丝、牛排、煮鸡蛋、月饼。玉米汁是用破壁机制作的, 经常有小伙伴问我破壁机怎么做玉米汁,其实跟做豆浆是一样的,把甜玉米汁放到破壁机里,加上清水,启动“豆浆”功能就可以了,做出来的玉米汁是煮沸的,香香甜甜特别好喝。除了我喜欢的烙馍卷胡萝卜土豆丝以外,我还做了牛排,牛排煎熟以后为了方便吃,切成小丁,撒上一些葱花,黑胡椒海盐,味儿更香。我家冰箱里的牛排也是常备的,除了早餐偶尔做一做以外,中餐和晚餐也可以搭配着做点菜肴,很是方便。
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