彩椒|#少盐饮食轻松生活#五彩鸡肉串食用油|鸡胸肉|水淀粉|黑椒

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彩椒富含丰富的维生素C，鸡肉又富含丰富的蛋白质，香菇又含有香菇多精，自带香味，还有提高免疫力的作用！食材的完美搭配，加上烧烤的烹制方法，又很好的锁住了水分！颜色漂亮看着就有食欲！
By 蜜蜂食坊
用料

小鸡胸 2块
洋葱适量
彩椒适量
香菇 1朵
黑椒酱 2勺
蜂蜜 1勺
食用油适量
淀粉 1/3勺

做法步骤

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1、小鸡胸切小块儿，加入洋葱块，加半勺黑椒酱，少许食用油，加入水淀粉（淀粉加少许水拌匀，腌制2个小时以上

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2、彩椒、香菇切块，加半勺黑椒酱，半勺食用油拌匀腌制30分钟

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3、腌制好的鸡胸肉和彩椒串成串，交叉串更漂亮

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4、表面刷上一层食用油，放入预热好的烤箱，200°烤20分钟，10分钟左右拿出来刷上一层蜂蜜，再烤10分钟就好了

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5、烤好的五彩鸡肉串

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6、宝宝看到就吵着要吃
小贴士1、腌制鸡肉的时候，加点食用油和水淀粉，鸡肉看出来会很嫩 2、鸡胸肉一定要多腌一段时间，能很好的入味，因为宝宝，就放了黑椒酱，口味比较清淡，但彩椒是甜的，香菇本身又很香，味道正好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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