补钙|小米土豆虾球补钙养胃
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宝宝吃腻了面条稀饭,试试这样做,小米土豆虾球补钙养胃,好消化,快手简单,可以当做宝宝的手指食物,也可以当做主食呢喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:http://www.douguo.com/cookbook/share/3120135.html (祛湿丸:身体湿气重)http://www.douguo.com/cookbook/share/3120141.html (助眠丸:帮助你改善睡眠)http://www.douguo.com/cookbook/share/3116696.html(芝麻丸:补肾防脱生发黑发) http://www.douguo.com/cookbook/share/3126870.html (五红丸:姨妈出走不准时)
By 我是村上人家
用料
- 虾 3~4只
- 土豆 1个
- 小米 50克
- 胡萝卜 一小块
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1、准备食材:虾,土豆,小米,胡萝卜
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2、小米提前浸泡两小时,沫过小米的水上锅蒸20分钟,土豆切块上锅蒸熟虾去壳去虾线去头去腥,和胡萝卜一起煮熟,然后剁碎土豆趁热捣成泥?小米饭,切好的虾和胡萝卜然后放些核桃油一起搅拌均匀
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3、戴上一次性手套搓成大小均等的球球就可以开动啦
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4、香糯可口,宝宝最爱??
小贴士??小贴士:其实所有食材份量没定数,吃多少做多少~方便又营养的一餐就搞定啦,不知道吃什么的可以试试,有问题评论区留言??
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