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豆腐|沃尔玛超市测评，5款多次回购，低脂低卡的宝藏美食


豆腐|沃尔玛超市测评，5款多次回购，低脂低卡的宝藏美食
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山姆作为网红仓储式超市 ， 近几年真的是超级火 ， 但不是所有地方都有山姆的 ， 但几乎所有的城市都有沃尔玛 。 分享一个冷知识 ， 山姆和沃尔玛是同一个公司的 ， 如果小伙伴有以下的烦恼 ， 附近没有山姆的 ， 不想办会员卡 ， 食物分量太大自己吃不完 ， 那么沃尔玛就是你不二的选择 。 现在沃尔玛升级的和小型山姆差不多了 。 #测评超市神仙美食#
什么烤鸡 ， 瑞士卷 ， 麻薯 ， 提拉米苏 ， 同款的鲜虾片等等 ， 通通都有 ， 而且都是小份 ， 根本不用怕吃不完 。 沃尔玛的烘焙区和零食也同样出色 ， 不过有小伙伴留言说 ， 之前小编分享的零食和甜点好吃是好吃 ， 就是热量太高了 ， 所以今天我们分享 ， 5款低脂低卡的美食 ， 很适合减肥和健身的小伙伴 。
素牛肉
说起低卡的食品 ， 绝对少不了豆制品 。 这款素牛肉有黑椒味和孜然味2种 ， 6块9一袋 ， 热量213大卡 ， 味道和普通的素牛肉差不多 ， 吃起来像辣条 ， 试问一款健康又低卡的辣条谁不爱呢？平时用来解馋和当零食非常合适 。 还有一款素卤百叶豆干 ， 同样的价格 ， 热量比素牛肉低 ， 149大卡饱腹感很强 ， 可以做代餐 。
即食燕麦片
12块8一大包 ， 里面是独立包装的 ， 有20小袋 ， 纯天然无添加 ， 就是天然谷物的味道 ， 直接冲泡就可以 ， 很方便 ， 小编都是买来放在办公室做代餐吃的 ， 饱腹感也很强 。 还有一款玉米粉也是冲泡的 ， 配料只有玉米 ， 9块9一大包10小袋 ， 方便携带 ， 代餐首选 。
全麦吐司、法棍、碱水包
全麦吐司6块8一包 ， 大概是10片 ， 是咸口的 ， 软软的有淡淡的麦香 ， 而且吃起来丝毫不干 ， 但是大家还是不要只吃面包 ， 会很单调 。
法棍超级便宜 ， 3块8一大根啊姐妹们 ， 无糖无油吃起来会有点干 ， 搭配低脂奶一起吃绝配 ， 最主要是超便宜 。
碱水包7块8一盒 ， 里面有3个圆圆的很可爱 ， 同样是0糖的 ， 但是表面碱味略重 ， 不过闻起来有一股淡淡的红糖香气 ， 一口下去里面奶香味很浓 ， 口感是软的很有韧性 ， 没有看起来的干 ， 属于越嚼越香的类型 ， 强烈推荐 。
晨光酸牛奶饮品
就叫这个名字 ， 超抵卡热量只有176大卡 ， 堪比脱脂奶 ， 酸酸甜甜的 ， 既好喝又开胃 。 另外妙可维的全脂奶也很推荐 ， 配料只有生牛乳 ， 光这点就很吸引我 ， 很纯的奶味 。 如果不减肥的话 ， 小编还是喜欢全脂奶 ， 因为全脂奶喝起来很香 ， 一整天都想喝 。
低卡果酱
有的小伙伴可能要问了 ， 第一次听说果酱低卡的 ， 那是因为这款果酱60%都是新鲜水果 ， 100g才177大卡 ， 对比市面上其他的果酱 ， 简直就是健康低卡了 ， 而且这款果酱搭配前面提到的全麦面包 ， 当作早餐简直是绝配 ， 有蓝莓 ， 草莓 ， 樱桃3种味道 ， 爱吃果酱的姐妹不要错过 。
【豆腐|沃尔玛超市测评，5款多次回购，低脂低卡的宝藏美食】我是城家小厨 ， 一个热爱美食的吃货 ， 喜欢我记得点赞收藏加关注哦 ， 每天更新 ， 大家想要了解哪些关于美食的知识 ， 欢迎评论区留言告诉我哦 。

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