排骨|简单不失美味的12道家常菜,好吃又营养,全家人都爱吃
台式川味牛肉面【 排骨|简单不失美味的12道家常菜,好吃又营养,全家人都爱吃】
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食材以及调味料的准备:牛肉,大蒜,青蒜,姜片,洋葱,八角,月桂叶,桂皮,大红袍花椒,辣豆瓣酱,酱油,米酒,面条,小葱,青菜。
烹饪制作步骤:
1、 牛肉冷水开始焯水,约15分钟后倒掉整锅水,将肉切成小块备用。
2、油炒整颗大蒜,随后加入青蒜、姜片与洋葱,最后才加入八角、月桂叶、桂皮、大红袍花椒,倒入辣豆瓣酱、酱油,大火翻炒五分钟带出酱香(想吃辣可以炒辣椒)
3、将所有材料倒入低压锅中,加水覆盖所有材料,加入一点米酒(有没有高人可以指导加入米酒的时机)
4、大火煮四小时,关火用余温闷煮,隔天就可以吃了!
5、水开下入面条煮熟捞出,放入青菜焯烫熟捞出。
6、把煮好的面条和青菜摆放入碗中,浇上牛肉汤和牛肉,撒上葱花即可~
小炒鸡杂
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食材:
鸡心、鸡胗、红辣椒、绿辣椒、泡姜、蒜碎、郫县豆瓣、生抽、老抽、糖、料酒。
做法:
1、鸡心、鸡胗洗净了,鸡心去油,然后切片,把里面的积血去了,鸡胗去筋,切片待用;
2、烧一锅水,倒入两勺料酒,水开后,放入鸡胗、鸡心片,氽烫至变色即可捞出来,沥干水分;
3、红绿辣椒切圈待用、炮姜切碎待用;
4、锅里放油,加一勺郫县豆瓣,炒出红油后,放入泡姜碎、蒜碎、炒出香味后,放入红绿椒圈翻炒后,加入鸡心,鸡胗,翻炒后,加料酒,生抽一勺,老抽半勺,糖一勺,翻炒均匀后,收汤汁皆可出锅。
芹菜木耳炒杏鲍菇
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食材:芹菜,木耳,杏鲍菇,红萝卜
做法:
1、将木耳泡发至软,芹菜洗洁净切段,杏鲍菇切片,红萝卜去皮切丝
2、起锅热油,将芹菜停止翻炒,参加木耳翻炒
3、再参加杏鲍菇和红萝卜丝停止翻炒
4、参加一点清水和盐停止调味即可装盘
炝拌海带丝
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材料:海带丝,大蒜,葱,油,盐,生抽,白醋,剁椒,辣椒粉
做法:1.海带丝加盐水浸泡洗净
2.剪至约10厘米长度
3.海带丝放入沸水中加适量盐煮2分钟
4.捞出沥水放入盆中
5.碗里放大蒜末,葱花,辣椒末,剁椒,淋热油
6.加适量盐,生抽,白醋,拌匀
7.调好的酱汁倒入还害死,拌匀即可
洋葱回锅肉
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食材:五花肉、洋葱、青椒、油、郫县豆瓣酱、盐、酱油、糖
做法:
1、五花肉洗净,把肉用水煮至6成熟,切片;
2、起锅烧油,放入肉片炒出油脂,拨到锅的一边儿;
3、倒入豆瓣酱,炒出红油,和肉片一起翻炒;
4、再加盐、酱油、糖,最后放洋葱和青椒进去,注意断生即可起锅。
干煸五花肉
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食材:五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、老抽、生抽、料酒
做法:
1、把五花肉切成片状,尖椒去籽,斜着切成长条
2、锅里烧油,把切好的五花肉放油里煸炒出油后,放葱姜蒜再翻炒
3、肉片微卷后放老抽、料酒
4、尖椒下锅,继续翻炒几分钟,加盐就可以出锅了。
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