熟花生仁|几道家常菜中,最后一道蒸菜营养又美味,要多做给孩子吃
1,宫保鸡丁。材料:鸡胸肉,熟花生仁,调料:白糖,生抽,生粉,花椒,姜末,蒜蓉,大葱,料酒,盐,干辣椒,鸡精。做法:鸡胸肉洗净切成小丁,放生粉,鸡精,料酒腌制25分钟,大葱洗净切小段,碗里放生粉、生抽、盐、白糖,料酒搅拌均匀备用,锅中放油7成热放鸡丁炒至散,等鸡肉熟透就捞出沥干油备用。锅留油把花椒和干辣椒炒出香味,放入葱段、姜末、蒜蓉,鸡丁翻炒一下,最后放入熟花生仁翻炒均匀,再放刚才调好的汁翻炒均匀就可以出锅了。
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2,排骨焖豆角。材料:排骨,豆角,香葱,姜,生抽,料酒,油,白糖,鸡精,蚝油。做法: 把排骨洗净切成块,香葱切长段,生姜切片,豆角洗净切段,排骨放锅里过水,放葱段、姜片、料酒煮开至3分钟捞出控干水分,锅里放入油放入姜片炒香,放排骨翻炒均匀,就放入,蚝油,料酒、白糖炒均匀后,加水,鸡精煮开20分钟,下豆角,继再煮15分钟,最后加入盐大火收汁即可出锅了。
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3,虾仁豆腐。材料:虾,水豆腐,鸡精,生抽,生粉,盐,料酒,蒜蓉,姜末,指天椒。做法:把虾去壳切成小粒放盐,鸡精,料酒,生粉,腌制20分钟,然后放到锅里过水煮至2分钟,捞出沥干水分备用,锅里放油倒入豆腐煎至金黄色加入指天椒,蒜蓉,姜末炒出香味少量水,料酒 ,虾仁,鸡精,生抽煮至5分钟,再放葱花搅拌均匀,最后放生粉水勾芡均匀即可出锅开吃了。
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4,豆豉姜汁蒸排骨。材料:排骨,豆鼓,生姜,蒜米,生抽,蚝油,鸡精,料酒,葱。做法:豆豉洗净沥干水分切碎,姜去皮剁成姜蓉,蒜米切成蒜蓉,把切好的姜蓉,蒜蓉放进碗加入生抽,蚝油,料酒,鸡精,葱白粒一起搅拌均匀,排骨洗净切成小块沥干水分。
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把刚才调好的汁放到排骨里搅拌均匀,再放生粉搅拌,最后放一点油搅拌腌制59分钟,放进锅里加盖蒸29分钟,出锅时放入一点葱花搅拌均匀即可开吃。小编觉得排骨还是蒸的美味又营养,做法也很简单,特别是蒸好的排骨汤汁拿来捞饭真的很美味。你喜欢把排骨怎么做的呢?
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你对小编做的这几道家常菜,有什么看法,欢迎你给小编留言评论,转发,收藏以及分享哦。你喜欢吃这几道家常菜中的哪个呢?
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