胡萝卜|鸡汤虾肉小馄饨
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虾直接煮着吃口感不好,今天用虾肉和胡萝卜做成馅,包了小馄饨,配上家乐浓汤宝的鸡汤,鲜香味美,营养又补钙
By 阳春白雪小食光
用料
- 鲜虾 300克
- 胡萝卜 0.5根
- 香菜 2颗
- 枸杞 10粒
- 蛋清 1-2个
- 盐 2克
- 糖 3克
- 白胡椒粉 2克
- 减盐生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 香油 1勺
- 家乐浓汤宝 1块
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1、准备主要食材:鲜虾,香菜,馄饨皮,家乐浓汤宝
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2、胡萝卜去皮切片,焯水2分钟,煮到胡萝卜能扎透为主
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3、鲜虾去壳去虾线,用辅食机把虾仁打成肉糜
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4、胡萝卜切碎放进去,加盐,糖,白胡椒粉,生抽,蚝油,香油,分次放入蛋清,朝着一个方向搅拌上劲儿
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5、买的馄饨皮如果厚可以用擀面杖加工一下,皮薄一点好吃
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6、用自己喜欢的手法把馄饨包好
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7、制作鸡汤:锅中放入适量的水,倒入一块家乐浓汤宝,几粒枸杞
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8、水开后煮两分钟关火备用
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9、另起锅加清水,水开后下馄饨煮3分钟
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10、煮好以后捞入碗中,放香菜碎
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11、倒入刚煮好的鸡汤
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12、一碗鲜香味美的鸡汤鲜虾小馄饨制作完成
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13、虾肉馅鲜嫩,配上鸡汤,营养丰富,鲜美补钙
小贴士【 胡萝卜|鸡汤虾肉小馄饨】1.蛋清根据虾肉的多少适量添加,加入蛋清可使虾馅嫩滑不柴口感好2.建议选择鲜虾,腥味小,无需腌制直接打馅
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