烙饼|咸香松脆的椒盐芝麻发面千层饼,新手也能一次学会,快给家人尝尝!

咸香松脆的椒盐芝麻发面千层饼,新手也能一次学会,快给家人尝尝最近几天总觉得嘴里没意思,也没什么食欲,本来跟朋友说好去吃火锅的,结果因为这个,火锅都没吃几口就回家了,乘兴而去,败兴而归。也不知道是最近气温下降还是其他什么原因导致的。但是再没胃口,饭总还是要吃的,不能因为没胃口就拖垮了身体,好歹也是成年人了,有些事没必要那么任性。我想了一下午,最终决定明天就吃这道椒盐芝麻发面千层饼,口感丰富,味道还非常富有层次,是拯救胃口的不二选择!那么接下来就把具体的制作方法分享给你们,快做给自己和家里人尝尝看吧!
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芝麻是我们生活中非常常见的食材,不管是黑芝麻还是白芝麻,芝麻能够增香曾脆的特点都让它广受喜爱。而芝麻本身也含有非常丰富的营养,像是大量的钙质、蛋白质、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等。食用芝麻不仅可以让皮肤变得更有光泽、排毒通便、预防骨质疏松,还可以预防心脑血管疾病、降低血压血脂和胆固醇等。是适合大多数人食用的优秀食材。
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【菜名】:椒盐芝麻发面千层饼【所需食材】:适量食用油、适量的芝麻盐、适量的椒盐、2克酵母粉、120克清水、200克的面粉(全麦)【烹饪过程】:
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1、首先准备好所有需要用到的食材,在干净的容器中放入酵母粉和清水搅拌均匀,然后将将全麦面粉也放进去拌匀,全部办好之后将其揉成一个质地柔软、表面光滑的面团,之后密封发酵到两倍大
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2、面团醒发完毕之后,将其放在面案上面分成4个60克左右,一个80克左右的面团,用手分别把面团滚圆后把80克的面团擀成比较薄的面饼,在面饼的表面刷上一层薄且均匀的食用油,再撒上一层芝麻盐和椒盐,当然也可以只撒一种
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3、接着将其他四个面团也用擀面杖擀成比这一张稍小一些,大小均匀的圆形薄饼,接着将其中一张放到大面饼上面,在小面饼上刷一层油,撒上芝麻盐和椒盐再放下一张,如此重复到最后一张,表面不做处理
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4、然后把大面并多出来的边包上来,变成图片中的样子,再在底部粘上一层均匀的芝麻,反过来检查一下芝麻有没有裹匀,没裹匀继续,裹匀就用擀面杖将面饼擀薄一点,大概把厚度控制在1厘米左右,然后二次醒发5分钟
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5、接着预热电饼铛,在上下两层的表面都刷上一层食用油,再把面饼放进去盖上盖子,选择速脆模式烙饼7分钟之后就可以出炉,接着只要切块食用就可以了。【烹饪窍门】:1、制作这道椒盐芝麻发面千层饼,不食用电饼铛也是没问题的,可以使用平底锅制作,不好过这样的话在烙饼的过程中就需要记得自己手动给面饼翻面。

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