蛋黄酱|蔬菜鹌鹑蛋土豆沙拉
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营养丰富的早餐，中餐，晚餐都适用的蔬菜鹌鹑蛋沙拉。用丘比沙拉蛋黄味更好吃。
By 豆粉草海
用料
- 丘比蛋黄酱 3勺
- 土豆 1个
- 红萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 生菜 2片
- 紫甘蓝 1块
- 鹌 3个
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1、备好食材
【 蛋黄酱|蔬菜鹌鹑蛋土豆沙拉】
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2、红萝卜黄瓜土豆用模具刻花
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3、放入锅里煮熟
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4、生菜紫甘蓝切丝用盐水腌制一下捞出来
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5、放入碗里
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6、把煮好的蔬菜也放上切上小番茄
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7、挤上丘比蛋黄沙拉酱
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8、加上煮好的鹌鹑蛋拌匀即可
小贴士简单营养减脂餐就这么简单的搭配。
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