芦笋|美味快捷的几道家常菜,味道鲜美,学会了在家也可以轻松当大厨

干锅排骨
芦笋|美味快捷的几道家常菜,味道鲜美,学会了在家也可以轻松当大厨
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食材:排骨、藕、金针菇、洋葱、红椒、青椒、芹菜、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、水淀粉、盐、花椒油、鸡精、孜然粉做法:1、排骨砍成小段,用生抽,水淀粉,料酒腌制大概10分钟;2、油锅里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黄色;3、藕切片,青红椒以及洋葱切块,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎;4、锅里少许油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香叶,桂皮,八角,豆豉;5、爆香后,先放入藕片炒,藕片炒熟后,按顺序放入排骨,洋葱,青红椒,金针菇以及芹菜,中间适当翻炒;6、素菜快炒熟时,加入老抽,花椒油,盐,鸡精调味即可。香辣烧鱼块
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食材:青鱼中段500克,油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,2.用厨房纸擦去表面腌汁,3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,4.放入适量料酒,小半碗清水,5.放入姜,葱,蒜,6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,7.大火煮开,中火煮至汁稠,8.撒些葱段即可盛出。小炒牛肉
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食材:牛里脊肉半斤、料酒适量、胡椒粉少许,盐少许、淀粉、食用油、葱姜蒜、泡姜、青椒、红椒、黄米椒、生抽、鸡精1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟2、青椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可肉片炒菜花
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食材:五花肉、菜花、青红辣椒、葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精1、五花肉洗净切大薄片备用;菜花洗净切成小朵,焯水备用;2、青红辣椒切小圈;葱切段、姜切丝,干辣椒切段;3、烧热油,放葱姜,干辣椒炝锅,放入五花肉煸炒,煸炒到五花肉略带焦黄,放豆瓣酱炒出酱香;放入生抽、蚝油、盐使五花肉入味;4、放菜花,青红辣椒继续煸炒,炒到菜花入味,放鸡精拌匀即可出锅茄汁藕片
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食材:莲藕、葱姜、油、番茄酱、白糖、盐、生抽1、新鲜莲藕洗干净去皮切薄片,再用清水冲洗两遍,冲掉藕中多余的淀粉;葱姜切末;2、热锅凉油,?放入葱姜末爆香;爆香后加入番茄酱翻炒;倒入少许水;再加入白糖熬煮一分钟;放入莲藕片进去翻炒;3、翻炒几下后加入盐、生抽调味,?最后大火收汁即可盛入盘中即可。芦笋虾球
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食材:鲜虾,料酒,?干淀粉,芦笋,胡萝卜,橄榄油,盐。1.鲜虾去壳、去虾线,开背,料酒与干淀粉抓匀,腌制片刻。2.芦笋去老根、胡萝卜去皮,分别切段。3.锅中倒清水煮沸,加入2-3滴橄榄油,芦笋与胡萝卜焯水10秒左右,捞出冲凉水,沥干水,备用。4.将锅中沸水倒入,加入剩下的橄榄油,放入鲜虾煸炒,虾球慢慢蜷缩,颜色变黄;盐调味翻炒均匀,出锅。

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