芋头扣肉|最适合在家吃的中餐厅|芋头扣肉,美味又健康


芋头扣肉|最适合在家吃的中餐厅|芋头扣肉,美味又健康
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By 嘎嘣_cui
用料

  • 食材:
  • 五花肉 见图1
  • 荔浦芋头 1个
  • 葱 3根
  • 姜 1坨
  • 调料:
  • 蒜泥 2勺
  • 腐乳生抽 3块
  • 蚝油 2勺
  • 料酒 共5-6勺
  • 五香粉 1勺
  • 白糖 1勺
  • 白醋 适量
  • 食盐 适量
做法步骤
芋头扣肉|最适合在家吃的中餐厅|芋头扣肉,美味又健康
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1、锅不放油,高温把皮上的细毛烧掉;
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2、水烧开,放葱、姜、3-4勺料酒,放肉下去煲20分钟;
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3、煲肉的同时处理芋头。芋头切2cm厚;
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4、油温到180度,沿锅边下入芋头;
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5、炸制金黄色,开大火捞出;
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【 芋头扣肉|最适合在家吃的中餐厅|芋头扣肉,美味又健康】6、将煮好的肉捞出,在肉皮上均匀的扎洞至出油;
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7、在表面涂上白醋,抹上食盐;
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8、热锅倒油,当油从锅边往锅中心极力运动时下肉炸;
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9、中火慢慢浸炸;
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10、炸至金黄色翻面;
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11、出锅后迅速放凉水中浸泡,同时调制酱料;
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12、切肉;
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13、倒入酱料抓匀;
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14、将五花肉皮朝下,一块肉一片芋头排放在碗里;
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15、倒上剩余酱料入蒸笼,蒸40分钟;
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16、出锅后盖上盘子;
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17、拇指压紧翻过来;
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18、成品~
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