里脊肉|色香味俱全的几道家常菜,简单易学,荤素搭配
土豆焖鸡腿
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用料:嫩鸡大腿两个;土豆一个;葱一段;姜一块;花椒粒20粒;八角一个;桂皮一小块;干红椒5粒;尖椒两个;料酒;生抽两匙;盐;糖适量做法鸡大腿洗净斩小块,烧开水,下入鸡块氽烫2分钟(期间倒入少许料酒去异味儿),捞出过冷水备用土豆切块,向锅中注油烧热,倒入土豆小火煎至土豆皮变金黄,倒出备用炒锅注油,下入鸡块煸炒,炒至鸡块稍变黄时,下入葱、姜、花椒、八角、桂皮和干红椒继续炒,炒至鸡肉变紧变色倒入土豆,加入生抽,调入盐和糖,添一小碗水,加盖,中火焖至汤将干倒入尖椒段煸炒至汤没,根据习惯是否加入鸡精,即可出锅。(此时土豆已经全熟,翻时要小心不要将土豆弄碎了)上汤娃娃菜
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用料:娃娃菜(迷你白菜)一棵;干海米小粒的30粒左右;葱适量;姜适量;蒜2-3瓣;胡椒少许;盐适量;淀粉少许;香油少许;鸡粉或味素适量1.将切好的娃娃菜在开水中汆烫捞出装盘备用。2.将葱、姜、蒜切沫备用。家有小娃不吃姜,故切成丝方便捡出。3.干海米用热水泡30分以上。将海米切碎备用。4.锅中底油加葱姜蒜碎,炒出香味后加水和泡海米的水。5.水量依据白菜的量而定。烧开后加入海米碎。盐、胡椒,烧开。6.勾入水淀粉,成米汤欠即可。加入鸡精或味素。淋上香油。7.将汁均匀淋在菜上,完成。享受美味吧酸菜炒肉丝
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食材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克做法:1、材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略)2、酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡)3、酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会4、油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用5、另起油锅,倒入酸菜炒出香味6、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)7、最后倒入红椒丝炒匀
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