牛肉|恩克因不想步泡泡龙后尘，专门去健身房锻炼，吃牛肉喝奶茶瘦40斤奶茶

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【牛肉|恩克因不想步泡泡龙后尘，专门去健身房锻炼，吃牛肉喝奶茶瘦40斤】

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导语：网红是个让所有人都羡慕的职业，在这里不需要朝九晚五的工作，更不用参与到同事之间的尔虞我诈，只要安心将直播搞好，拍出有营养的段子，自然会有网友来支持。
或许很多人觉得当上网红的人，不是长得好看就是身材好，实际并不是如此，泡泡龙、后胖子、恩克都是好几百斤的大胖子，人家照样在平台积攒了几百万的粉丝。
泡泡龙做的是吃播这一块，每天给老铁们录制很多吃东西的段子，名义上是给“老板们上一课” ，实际就是满足自己的口福。因为他的暴饮暴食，长期不运动，导致身体过度肥胖，在他29岁的时候因为拍摄公益视频时，因工作强度过大发生了猝死的情况。
此事被曝光到网上后，让很多同行感受到了危险，尤其是体重接近400斤的恩克，特别害怕自己会步入泡泡龙的后尘，专门跑到健身房去锻炼。
网上曝光了一段恩克在健身房举哑铃的照片，因为他常年不运动，身体特别地虚，走两步路都喘粗气，所以举哑铃的时候用不上力，憋得满脸通红，眼睛还一直紧闭着暗自使劲。
一般人去健身房锻炼大半年的话，肯定会有效果，可恩克常年吃各种肉制品，吨位已经上来了，想减肥的话不是那么简单的事情，需要下苦功夫才行，所以泡了几天健身房没有任何的效果。
除了去健身房锻炼之外，恩克晚上也有自己的减肥妙招。在一场直播中，他就透露自己每天晚上都吃牛肉、喝奶茶，饿了就会拿出一根牛肉来充饥，用这种办法他已经瘦40斤了。
其实减过肥的人都知道，想要瘦下来肯定不是那么简单的，需要持之以恒地去做，恩克能每天坚持去健身房，晚上还有定制的减肥餐，看得出来他这次减肥的决心了。
可恩克在直播间说自己吃牛肉、喝奶茶，究竟是真有效果，还是为了卖货，这些我们就不得而知了，只能说身体是他自己的，只要找到方法，真的去改变自己的生活习惯，肯定会获得一个健康的身体，到那个时候再去施展自己的宏图伟业也是可以的。
但还是那句话，粉丝是网红们的“衣食父母” ，做任何事情都不要欺瞒大家，更不要去妄图割粉丝的韭菜，恩克也一样。
之前就很担心，泡泡龙的事情发生了之后，不会给其他人起到警醒的作用，反而每个人都在做自己的事，可看到恩克已经行动起来了，就心满意足了。
有的时候千万不要嫌弃粉丝们唠叨，大家说这么多也是为了主播们好，一定要感受到粉丝的好意，这样双方才能更加信任。
总结：有句话说得好“身体是革命的本钱” ，只有拥有好的身体，才能创造出更多的未来。希望网红圈的所有人，都可以记得这句话，也记住泡泡龙离开的原因，好时时刻刻的给自己提醒。

牛肉|恩克因不想步泡泡龙后尘，专门去健身房锻炼，吃牛肉喝奶茶瘦40斤

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