报名地点：公司工会办公室
联系电话：
三、比赛方法及规则
1、跳绳比赛方法：五人一组比赛 ， 1分钟内跳的多者进入第下轮比赛 ， 比赛采取淘汰制 ， 取前六名进行奖励;
2、自行车慢骑比赛方法：参赛者自己准备女式坤车 ， 在规定的范围内进行 ， 骑车行进中不得停车、定车、脚踏地 。如从车上掉下来或出线 ， 均为失败 。最后到达终点者为赢 。比赛实行淘汰制 ， 取前六名进行奖励;
3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢 ， 在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳) ， 每条跑道一人 ， 共五条跑道 ， 五人同时进行 ， 最先跳到终点者为赢 ， 比赛采取淘汰制 。取前六名进行奖励 。
四、要求
1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动;
2、为使各项活动顺利、有序开展 ， 各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单 ， 同时上报1名活动负责人;
3、比赛进行时 ， 各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥 。
文章插图
三八妇女节鲜花康乃馨绣球礼盒
庆祝三八妇女节活动方案5
经研究 ， 决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动 ， 活动方案如下：
一、比赛时间、地点及参赛人员
比赛时间：20**年3月6日下午
比赛地点：机关大院篮球场
参赛人员：办事处机关及社区女干部职工
二、比赛项目及规则
1.两人三足跑接力赛：
二人并肩站立 ， 内侧手臂相互挽臂或搭肩 ， 用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起 。用时少的队为胜 。
规则：
①每组队员必须在自己的道次内完成比赛 。
②捆绑的布条中途脱落成绩无效 。
③以各部门为单位 ， 每2位为一组 。
2.拔河比赛：
以部门、社区为单位(人员少的部门 ， 可自由结合) ， 5人组成队伍参赛 。
规则：
①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m 。
②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子 ， 脚位不能超过两米线 。
③当中心标志被拉到一方的2m白色线时 ， 即绳子向一方移动2m ， 比赛结束 。
3.单人跳绳比赛：
单人单摇跳绳 ， 时间1分钟 。
规则：
①以脚起跳 ， 身体腾空后 ， 跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个 ， 如未完成 ， 则算为一次失败 ， 跳绳过程中可以停顿 。
②不可以跳双飞 ， 跳了只算一个 。
③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩 。
4.踢毽子比赛：
单人踢毽子 ， 限时1分钟 。
规则：
踢毽子时 ， 接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地 ， 则该球不算 。以单位时间内个数最多者为胜 。
三、奖项设置
1.拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分 ， 评出总成绩前三名 。
2.单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖 ， 并给予奖励 。
四、活动要求
1.各部门、各社区女同志要积极参与 ， 全力准备 。集体项目要求每位女同志都要报名参加 。
2.通过活动的开展 ， 树立女性自尊、自信、自立、自强的精神 ， 以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮 ， 更好的增强办事处的凝聚力 ， 为美好祭城的建设做出新的更大的贡献 。
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