苦瓜黄豆排骨汤成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煲;成品口味:家常味;所用时间:60分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:排骨:1根;黄豆:1把;苦瓜:1根;
辅料:盐:适量;鸡精:少许;
美食说明:苦瓜排骨汤是我们潮汕一带夏日解暑的汤饮,味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症 。
苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤1
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排骨洗净,放入清水中浸泡去血水,或者下锅焯水 。
步骤2
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苦瓜洗净去瓜蒂切开去瓤,切段备用 。
步骤3
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黄豆洗净沥干水备用 。
步骤4
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将排骨、苦瓜和黄豆一同倒入锅中,加入6-8碗清水 。
步骤5
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加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右 。
步骤6
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离火,下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精 。
步骤7
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盛入碗中即可食用 。
步骤8
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成品图 。
【苦瓜黄豆排骨汤的做法】
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