降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳成品展示：
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美食工艺与材料：菜谱工艺：拌；成品口味：咸鲜味；所用时间：10分钟；做法难度：未知 。
主料：线豆：200克；木耳：30克；
辅料：酱油：1勺；米醋：2勺；蚝油：1勺；糖：1勺；亚麻籽油：适量；白芝麻：少许；盐：少许；面粉：少许；
美食说明：秋天空气干燥，除了多补水让息润起来，饮食也要格外关注一下，清淡不油腻的饮食才是有益健康的，今天就来给大家推荐一道好吃的爽口小菜，偷偷告诉你，这道菜还有减脂的作用哦，别错过呀 。
降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳的做法步骤1
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线豆洗净切段，
步骤2
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木耳泡发，
步骤3
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线豆焯水断生，木耳也煮一下，
步骤4
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调好酱汁，
步骤5
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拌匀，加亚麻籽油和芝麻 。
步骤6
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格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪米油
降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳的烹饪技巧：1.线豆一定要煮熟了才能食用，不然会中毒的 。
2.喜欢吃辣的可以加辣椒油，味道会更香 。
【降秋燥来一盘，凉拌线豆木耳的做法】
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