酱香鸡腿盖饭成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煎;成品口味:酱香味;所用时间:15分钟;做法难度:初级入门 。
主料:鸡腿:1只;油菜:2根;土豆:1个;
辅料:黄肖氏酱香烧汁:100克;食用油:适量;米饭:1碗;黑芝麻:少许;
美食说明:今天来吃鸡肉——鸡大腿,鸡大腿没有肥肉全是精瘦肉,好嚼好消化,口感和味道上佳,最主要的是还不容易长胖,深受大人孩子的喜欢 。
酱香鸡腿盖饭的做法【酱香鸡腿盖饭怎么做好吃】步骤1
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先来准备一下所需要的食材,
步骤2
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把鸡腿的骨头取出来,多余的油脂去掉,用牙签在鸡腿肉上扎一些小孔方便入味,
步骤3
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土豆去皮洗净,切成滚刀块,小油菜清洗干净,
步骤4
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锅里放入适量的清水,加一点盐,小油菜焯水断生后捞出,再把土豆块放到锅里煮至7分熟捞出,
步骤5
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锅里放入适量的食用油,油热后把鸡腿肉放进去煎,煎至两面金黄,
步骤6
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加入适量的黄肖氏酱香烧汁,
步骤7
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煎至变色后,加入半碗清水和土豆块,中火慢炖5分钟左右,再开大火收汁,关火,
步骤8
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盛一碗米饭,用勺子按实,倒扣到盘子里,表面撒上黑芝麻,
步骤9
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取出酱好的鸡腿肉,切块,将鸡腿肉、土豆块、小油菜一起放到盘子里,再淋上锅里的酱汁 。
步骤10
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好吃
酱香鸡腿盖饭的烹饪技巧:1.鸡腿肉用牙签扎一些小孔,这样更容易入味 。
2.配菜也可以根据自己的喜好任意选择 。
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