冬瓜子，顾名思义是葫芦科植物冬瓜的种子，可食用 。冬瓜子的营养价值也是非常不错的，下面来看看冬瓜子的功效与作用吧 。
冬瓜子的功效与作用【冬瓜子的功效与作用】1、利湿
冬瓜子性凉，味甘 。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症 。
2、降血降脂
冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病 。
3、润肤美容
冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂 。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头髮乌黑光亮 。
冬瓜子的吃法1、冬瓜子煎汁内服时，要按照医生的嘱咐用药 。不要自行增加或减少药量 。
2、冬瓜子的每日常规用量为10～15克 。
3、冬瓜子泡酒，有解毒消炎、祛湿利尿、滋阴补肾的功效，可用于肾虚尿浊、白带等 。
以上就是冬瓜子的功效与作用全部内容了，相信很多朋友是第一次这么了解冬瓜子吧，希望本文能帮到有需要的朋友 。
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