很多朋友可能不知道冬瓜子也是可以煮水喝的，而且有不错的保健作用，下面就一块来看看冬瓜子煮水喝的功效吧 。
冬瓜子煮水喝的功效1、美容养颜
冬瓜子中含有蛋白质、维生素C等多种维生素，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，对于面部的淡斑、褶皱等肌肤问题有所改善 。
2、保护心血管
冬瓜子中含有丰富的油脂成分，其中大部分属于不饱和脂肪酸，能够降低人体血液的粘度，保护心血管，对脑血栓、动脉粥样硬化等心血管疾病有所预防 。
3、清肺化痰
从中医的角度来说，冬瓜子味甘、性寒，具有清肺化痰的功效，对于肺热咳嗽、肺痈等症状有所治疗效果，但是并不适用于风寒引起的肺咳 。
冬瓜子煮水喝的做法1.准备冬瓜子8-10粒，1颗胖大海 。
2.将冬瓜子和胖大海放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转为小火煮10分钟 。
3.煮好的冬瓜子和胖大海连水一起倒入杯中，放凉了即可饮用 。
禁忌第1步脾胃虚寒者慎服 。
第2步《别录》：“久服寒中 。”
第3步《得配本草》：“中寒者禁用 。”
【冬瓜子煮水喝的功效】第4步《中药志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用 。”
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