小儿积食是一种常见疾病，往往是由于一次性吃了太多食物，消化不良引起的 。因此爸爸妈妈平时一定要注意科学喂养，不要让孩子吃太多 。如果喂养过于精细的话，也会由于缺乏食物纤维而引起积食，爸爸妈妈可以给孩子适当吃一些含有食物纤维和维生素的水果 。那么小儿积食吃什么食物能帮助消化呢？下面我们一起来看看吧 。
1、火龙果
火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c 。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状 。
【小儿积食吃什么食物能帮助消化 小儿积食吃什么】2、苹果
孩子积食以后，家长不妨让孩子适当吃一些苹果，这是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶，可以吸收水分，帮助消化，使孩子的大便变得松软，而容易排出，以缓解便秘症状 。当孩子出现腹泻症状时，适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分，缓解腹泻症状 。
3、梨子
梨比较容易被肠胃消化吸收，对于肠胃功能还不完善的孩子来说，是一种很好的水果 。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状 。家长在给孩子吃梨时，可以用冰糖熬水喝，这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用 。但是如果孩子出现腹泻症状的话，是不可以吃梨的 。
4、柚子
如果孩子由于积食而消化不良，食欲不振时，家长可以给孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有优质的果胶，可以起到帮助消化，清肠通便的作用 。除此之外，用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝，也可以缓解小孩积食症状 。
5、柿子
柿子的味道甜美，因此大人孩子都非常喜欢，柿子富含蔗糖，葡萄糖，维生素c等物质，可缓解孩子积食症状，除此之外能治疗小孩大便干燥，但是甚至不宜大量食用，因此家长在给孩子吃柿子的时候一定要控制食量，一天吃一个就可以了 。
关于小儿积食吃什么食物能帮助消化的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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