吃法|学会在家做南瓜虾皮包子两吃,再也不用出门买了
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秋天是南瓜大丰收,用它做馅清香、清甜。虾皮富含钙,油炒过之后有奇香,完全能代替肉和蛋做馅。 今儿用了两种方法制作,一蒸一煎,蒸的包子软嫩,煎的包子酥嫩,都好吃!
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 中筋面粉 300克
- 南瓜 1块
- 虾皮 60克
- 干酵母 3克
- 手温凉水 180克
- 小葱 1把
- 盐 3克
- 油 20克
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1、中筋面粉、干酵母、手温凉水同入盆,用筷子搅拌成絮状;
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2、揉成较光滑的面团,盖盖子放温暖处发酵;面粉的吸水率不同,水量可调整;
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3、南瓜、虾皮、小葱准备好;
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4、南瓜去皮去籽,用擦丝器擦细丝,放2克盐拌匀,静置10分钟;
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5、油4、5成热时,将虾皮入锅,小火煸炒微黄,不要炒得颜色太深,那样虾皮会发苦;
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6、关火,将小葱末与虾皮混合,余温可使葱末喷香;
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7、攥掉南瓜丝多余的汁水,手攥即可,无需用布;用刀随意斩几下变短;右上角的盆里是攥出来的南瓜汁;如果不攥汁,蒸出来的包子极大可能塌底、死底;
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8、南瓜丝与虾皮葱末混合,尝尝咸淡,再适量加点儿盐;
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9、面团发至2倍左右,轻拍有嘭嘭响,掀起面团有均匀的气孔和拉丝;
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10、面团稍用力揉3分钟左右,柔软细致;搓长条,切均匀的剂子;
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11、按扁,擀成中间稍厚、四周略薄的圆皮;
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12、尽可能多放馅,因为熟了之后南瓜就变软变塌了,馅太小吃着没意思;
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【 吃法|学会在家做南瓜虾皮包子两吃,再也不用出门买了】13、按自己的手法包成包子;
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14、码放在铺了屉布的蒸锅里,硅胶垫上提前抹少许油,揭锅时才不会粘底;盖上盖子二次发酵20分钟左右,根据锅内温度调整时间,包子是原来的1.5-2倍大就能蒸了;
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15、包子大火上汽后蒸15分钟,焖3分钟即可出锅;又白又嫩,暄软清香多汁;这是包子的第一种吃法——蒸;
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16、第二种吃法——煎:包好的包子码放在能上下加盖的电饼铛里,用大块保鲜膜蒙住二次发酵;
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17、包子是原来的1.5倍时,表面和底部淋些油(材料份量外),底盘加热;
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